ResuLTADO

Confira o resultado do TROFÉU FLÁVIO MOURA CORDEIRO DE DUATHLON

CONHEÇA NOSSOS PLANOS

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FORTALECIMENTO

Aprimore seu desenvolvimento muscular e resistência corporal!

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CORRIDA

Descubra os benefícios para sua saúde física e mental!

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NATAÇÃO

A mais completa atividade física para inciantes e atletas do triathlon​!

ciclismo

CICLISMO

Melhores seu fortalecimento muscular, sua respiração e equilíbrio!

01

FORTALECIMENTO

Melhore seu condicionamento físico como um todo. Desenvolva e aprimore suas habilidades específicas.

02

CORRIDA

Venha praticar com todo direcionamento para obter os melhores  benefícios para sua saúde física e mental!

03

Duathlon

Se você gosta de  correr e pedalar este é o seu esporte! Tenha maior equilíbrio da sua energia corporal!

04

Triathlon

Uma combinação de natação, ciclismo e corrida, que vai lhe proporcionar melhor qualidade de vida!

Assessoria Corrida
PLANILHA
  • Recebimento da planilha a cada 2 semanas.
  • Ajustes nas zonas quando necessário.
  • Ajuste dos eventos alvo 1 x no mês.

r$ 180,00

  •  
TRIATHLON E DUATHLON
PLANILHA
  • Recebimento da planilha a cada 2 semanas.
  • Ajustes nas zonas quando necessário.
  • Ajuste dos eventos alvo 1 x no mês.

r$ 250,00

  •  
FORTALECIMENTO
TODOS OS DIAS EM HORÁRIOS ESPECÍFICOS
  • Melhore seu condicionamento físico.
  • Desenvolva e aprimore suas habilidades específicas.
  • Maior equilíbrio da sua energia corporal.

r$ 280,00

  •  
PERFORMANCE OURO
Treinos individualizados com planilhas personalizadas
  • Atendimento e reunião semanal presencial em São Luís ou via Skipe 40’.
  • Feedback de treinos via WhatsApp ou comentário no training Peaks.
  • Análise de gráficos e números de potência, pace ou FC.
  • Ajustes e modificação na planilha.

TRIATHLON - r$ 400,00
CICLISMO - r$ 350,00
CORRIDA - r$ 300,00

  •  
PERFORMANCE prata
Treinos individualizados com planilhas personalizadas
  • Fedback de treinos: Comentário através do Training Peaks ou WhatsApp semanalmente.
  • Recebimento dos treinos a cada 2 semanas ou mais de acordo com sua preferência.
  • Acompanhamento da evolução e treinos realizados.
  • Mudança ou alteração nos treinos 1x por semana se necessário.

TRIATHLON - r$ 300,00
CICLISMO - r$ 270,00
CORRIDA - r$ 250,00

  •  
seu centro de treinamento

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